타이마사지에서 일하는 모든 사람이 봐야 할 9가지 TED 강연

https://augusthqra398.edublogs.org/2021/12/08/%ed%83%80%ec%9d%b4%eb%a7%88%ec%82%ac%ec%a7%80%ec%97%90%ec%84%9c-%ec%9d%bc%ed%95%98%eb%8a%94-%eb%aa%a8%eb%93%a0-%ec%82%ac%eb%9e%8c%ec%9d%b4-%ec%95%8c%ec%95%84%ec%95%bc-%ed%95%a0-5%ea%b0%80%ec%a7%80/

14명의 성인에게 근육통이 생기도록 자전거 타기를 시킨 후, 이들의 두 다리 중 한쪽 다리만 마사지했다. 그런 다음 두쪽 허벅지 앞 근육을 채취해 근육 세포 변화를 살폈다. 마사지를 받은 다리는 미토콘드리아(세포 호흡에 관여) 유발을 도와주는 유전자가 40% 더 활성화됐고, 염증을 야기하는 유전자는 40% 하향했다. 마사지만으로 세포 재생·염증 완화 효과를 본 것이다.